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睡眠6時間未満は「心臓」に危険?血管をボロボロにする睡眠不足の正体2026年01月19日青い空のブログ･･･ませんか?実は、「6時間未満の睡眠」が習慣になると、私たちの心臓や血管は･･･、「しっかり寝ること」は立派な健康管理です。「寝るのがもったいない」･･･- 健康診断2026年01月19日まぁさんのブログ今日は職場の健康診断でした。項目は生活習慣病コース。体重検尿検便視力聴力血圧腹囲測定採血3本診察胸部レントゲン心電図胃バリウム検査以上こ項目みっちりあり･･･
- 【新月の願いが叶う】今年初めての新月に愛ある願いを叶えましょう☆2026年01月19日使命を活かすセッション&古代文字開運アート☆使命を見出し活かすと人生が最幸に変わります☆･･･せて頂きますね。 新月にお願いをする習慣は、2000年以上前からあった･･･平和に貢献します例:私は両親の健康と幸せに最大限貢献します私の感覚で･･･
- ひとつ上の資格を目指して研修中です2026年01月19日食事と運動の習慣化で理想の身体をつくる/習慣化トレーナー 札幌市南区･･･ク付) やりたいけと続けられない方へ『習慣化トレーニング』※モニター募集･･･ィショニングと食習慣にまつわる健康情報、そして札幌市南区情報も発信し･･･
- 第161回【禁煙週間&メンタルヘルス編】 AIへの魔法の言葉(プロンプト)100選2026年01月18日AIコンサルタントNの【AI時代への扉】･･･さて、今回は少し踏み込んで、**「悪い習慣を断ち切り、心を整える」**こ･･･)悪習慣を手放した後の、自由で健康な新しい人生を描くフェーズです。7･･･
- 1月18日は「初観音」✨ 参拝しやすい観音様の初縁日2026年01月18日暦と方位で開運!マルーのまるまる氣学塾(九星気学講師/鑑定士) 【愛知県豊橋市/全国対応のオンライン鑑定・マンツーマン講座】･･･世利益✨ 苦難・災厄からの救済✨病気・健康✨開運・成就✨ 人間関係・家庭･･･参拝と併せて 参拝することが習慣となり、 「阿弥陀に詣らねば片参宮･･･
- 新春特別企画!東京ランチ&セミナーのご案内2026年01月18日食べてエレガントに痩せるダイエット･･･p;セミナーを東京で開催します! 「健康も美容も、これから先ずっと安心･･･つ体づくり・一生続けられる健康習慣 を、試食つきでわかりやすくお伝え･･･
- 猫背は老けて見えます!?30代から始める姿勢改善習慣2026年01月17日全身に溜まったストレスを取り除き、脳疲労を解消します･･･…😢 あなたも当てはまる?猫背を作る習慣チェック ✓ スマホを見る時間･･･す! 美しい姿勢は、若々しさと健康、両方を手に入れる近道なんです💕･･･
- アラフォーの友達付き合い2026年01月17日37歳ゲームオタク女の日常･･･0項目 遺伝子解析キット ジーンライフ 自宅でできる体質傾向チェック 美容 健康 生活習慣サポート 肌タイプ分析 筋肉タイプ 祖先ルーツ 国内解析 DT･･･
- 新しい糖尿病治療薬、高コストも合併症リスクは従来薬と変わらず~ヘルスデーニュース~2026年01月16日長谷部茂人 マイノリティレポート･･･carenet.com/news/general/hdnj/61973【生活習慣の見直しを優先に・・・】 長谷部式健康会がん難病も怖くない 健康とは自･･･
